[...] nic na cykl ale cały czas rozmyślam który zestaw będzie mocniejszy czy 2x nitro energizer czy mesomorph+storm bo miałam przerwe od krety i chciałbym zacząc od słabszego zestawu a po 3-4 tyg zrobie kolejny i nie wiem od którego zacząc, ale nie chce zaczynać od pojedyńczej formy wole coś mocniejszgo że tak powiem, tylko nie wiem który pierwszy
pytanko mam bo niedługo zaczynam cykl kreatynowy.I następnie robie 4 tyg przerwy do następnego cyklu i między tymi cyklami oprócz dobrze wyliczonej dietki chciałbym cosna podtrzymanie wrzucić jakis no-boster+zma i oczywiście vitaminki.Mam dylemat co zakupić po cyklu są 3 opcje:
Wiek; 16 Waga; 59 kg Wzrost; 172 cm Staż : 5,5 miesiąca Cel Cyklu : Masa Stosowane wcześniej suplementy : Teraz spijam Ultimate muscule juice i miesiąc temu kreatynę mega caps z olimpu 4 tyg. Stosowane spalacza : --------------------- Przewidziane finanse na cykl 100-150 zł coś w tym przedziale cenowym
jak skoncze ten cykl to juz bedzie kwiecień i na przerwe pozwolic sobie zbytnio nie moge czyli odbloku chyba nie warto i a co moge użyć meta,antek,prop,master nasiłe i odrazu to ome suste enana cypio i to bym skończył 3-4 tyg przerwy i prop a na koniec clean i finito
No w sumie tak,ale wiesz jak to jest..15 bym chcial . Pierwszy cykl jak kiedys zrobilem 300dd ew , 35 mety ed , 400 propa ew to poszlo 12kg w 4 tyg. Ale pozniej w tym samym czasie wszystko spadlo bo nie wiedzialem jak to zatrzymac(to bylo 9 lat temu) Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-03-27 16:45:25
mam pytanko do was-jak najlepiej brac xpanda ?? treining zaczynam o 19 koncze ok 21-21.30. wiec po treningu nie za bardzo moge brac bo spac nie bede.ogolnie za 3-4 tyg wyjezdzam zagranice na tygodniowy odpoczynek wiec jak zrobie przerwe w xpandzie to juz chyba kicha bedzie co?? to czy moge brac tylko w DT przed ale wieksza dawke czy lepiej jakos [...]
hm, skusiłbym się na to fbw ale czy to będzie duża różnica? za 4 tyg zaczynam cykl kreatynowo - białkowy także nie chce jakby spieprzyć treningu podczas cyklu
właśnie też tak myślałem chcociaż głowiłem sie przy tym, ze man wyjdzie mi na miesiąc równy, czyli cykl tylko 4 tyg, ale byłby intensywny wiec moze akurat :D a kaizena zupełnie odrzucic?
8. TRENING: 3/4 tyg + aero 3 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: clen jakis miesiac temu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak nie chce sie czesto kluc dlatego wolal bym prolongatuma
[...] Nigdy nie odczuwalem problemow na watrobie, oslonki oczywiscie sa w razie W, a ogolnie czuje sie jak najbardziej w porzadku;), takze bardziej moje pytanie bylo skierowane pod katem kiedy powinienem wchodzic na odblok i czy nic sie nie stanie jak je przesune i ten czas po ostatnim strzale cypio bedzie wynosil az 4 tyg. Dzieki chlopaki Pozdro